5 cách chữa viêm lợi tại nhà cực đơn giản

Sưng viêm lợi là một trong các triệu chứng răng miệng phổ biến nhất ở Việt Nam. Thực tế, vấn nhiều người còn  chủ quan, nhiều người lại  lúng túng không biết làm gì để giảm bớt sự khó chịu do bệnh viêm lợi gây ra. Hãy cùng Nha khoa Việt Smile tham khảo ngay 5 cách chữa viêm lợi tại nhà hiệu quả ngay bây giờ nhé.

Viêm lợi là gì?

Viêm lợi hay còn gọi là viêm nướu là một trong những biểu hiện rất dễ nhận ra và cũng là một dấu hiệu báo sức khỏe răng miệng của bạn đang có vấn đề. Hiện tượng này sẽ làm màu sắc nướu răng chuyển từ hồng hào sang sẫm đỏ. Các triệu chứng khác có thể là đau lợi, sưng lợi, lợi dễ chảy máu hay bị loét miệng gây nhiều khó chịu trong sinh hoạt, ăn uống, khi chải răng. 

Việc chải răng hàng ngày thực tế, việc chải răng không thể lấy đi 100% các mảnh vụn thức ăn, lâu ngày mảnh vụn sẽ tích tụ khiến mảng bám, cao răng được hình thành.

Bệnh lý viêm nướu tiến triển do thói quen ăn uống, vệ sinh răng miệng không đúng cách, sự tích tụ mảng bám quá mức, không lấy cao răng định kỳ.

Lợi (nướu) có nhiệm vụ bảo vệ che chở cho chân răng được chắc chắn. Khi nướu răng ảnh hưởng thì các mô xung quanh cũng bị tác động xấu, tổ chức chân răng bị lỏng lẻo… Nếu không chữa trị, viêm lợi sẽ trở thành nha chu – khiến răng lung lay, tụt lợi, hậu quả nặng nề nhất là rụng răng sớm.

4 Cách chữa viêm lợi tại nhà

Khi chưa thể đến nha khoa ngay, rất nhiều người đã tìm hiểu và áp dụng một số bài thuốc dân gian chữa viêm lợi tại nhà bằng mẹo dân gian cũng  mang lại hiệu quả khá tốt.

Tham khảo ngay 1 số mẹo sau đây.

Dùng nước muối chữa viêm lợi

Muối chứa đầy đủ các khoáng vi lượng cần thiết và khả năng làm chắc răng, diệt khuẩn tốt, giảm đau nhức, giảm sưng lợi, hạn chế sự phát triển của viêm nướu.

Cách sử dụng nước muối giảm sưng đau lợi hiệu quả như sau: Bạn có thể dùng nước muối sinh lý hoặc pha muối với nước theo tỉ lệ 9g muối/1000ml nước. Bàn dùng dung dịch nước muối pha loãng này để súc miệng thường xuyên 2-3 lần/ngày. 

Lưu ý: Bạn không nên sử dụng nước muối ở nồng độ quá cao hoặc ngậm trực tiếp muối hạt trong miệng vì điều đó có thể làm tổn thương tế bào niêm mạc họng.

Sử dụng nước muối để súc miệng nhưng bạn vẫn cần kết hợp với chải răng đúng cách và cạo vôi răng định kỳ  tại nha khoa mới điều trị viêm nướu triệt để.

Chữa viêm nướu bằng tinh dầu đừa

Dầu dừa vốn được xem là thần dược để làm đẹp, chăm sóc tóc, ngoài ra nó còn có tác dụng tốt trong chăm sóc răng miệng.

Trong tinh dầu dừa có chứa hàm lượng axit lauric có khả năng chống viêm, chống lại vi khuẩn có hại  trong khoang miệng, nguyên nhân gây nên tình trạng sâu răng, viêm nướu và hơi thở có mùi.

➤ Cách súc miệng bằng dầu dừa

+ Dùng 1  thìa dầu dừa vừa đủ đưa vào trong miệng.

+ Súc miệng với dầu dừa từ trong ra ngoài, trong vòng 10  phút.

+ Nhổ dầu dừa đi, sau đó súc miệng lại với nước

+ Thực hiện từ 3 – 4 lần/tuần để thấy được công dụng 

Chữa viêm lợi tại nhà với mật ong

Dùng mật ong  là một trong những cách chữa viêm lợi đơn giản, ai cũng có thể thực hiện.

Vì sao mật ong tốt cho răng miệng?

–  Trong mật ong có chứa chất chống oxy hóa, chất hydrogen peroxide

–  Các chất có trong mật ong có tác dụng kháng khuẩn hiệu quả, ức chế và diệt trừ các loại khuẩn gây sưng, viêm lợi 

–  Giảm tích tụ mảng bám để ngăn ngừa viêm nướu

–  Có tác dụng che phủ bề mặt lợi nên giúp giảm tình trạng sưng, viêm vết loét 

Sau khi vệ sinh răng, bạn có thể bôi trực tiếp 1 lượng vừa đủ mật ong lên vị trí nướu bị viêm, bị sưng đau, tinh chất bên trong mật ong sẽ thẩm thấu vào niêm mạc. Mỗi ngày bạn sử dụng 1-2 lần, chỉ sau vài ngày bạn sẽ cảm nhận rõ công dụng của cách làm này.

Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng mật ong để điều trị cho trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi nếu gặp phải vấn đề về răng miệng.

Nha đam chữa viêm lợi 

Nha đam còn có tên gọi khác là lô hội, được rất nhiều người mách dùng để  giảm viêm nướu, giảm chảy máu chân răng, làm sạch lợi

Trong nha đam chứa các loại vitamin, khoáng chất…, đặc biệt là Salicylic Acid, Saponin và Sterol… có tác dụng sát khuẩn, chống viêm và giảm đau.  Do đó, nha đam được xem như một loại thuốc hiệu quả giúp giảm viêm nướu, sưng tấy.

Hướng dẫn thực hiện: Bạn lấy một chút gel lô hội bôi trực tiếp vào vùng nướu răng bị viêm  trong vòng 3- 4 phút hoặc dùng nước ép nha đam để bôi trực tiếp hay uống mỗi ngày, cơn đau nhức sẽ thuyên giảm, tình trạng sưng tấy cũng bớt.

Chữa viêm lợi bằng lá ổi

Dùng lá ổi chữa viêm lợi – hôi miệng tại nhà đã được áp dụng từ rất lâu.Các loại chất như: tannin, oxalic, phosphoric….trong lá ổi có tác dụng kháng khuẩn giảm viêm đồng thời có tính chống oxy hóa cao và giảm đau.

Chỉ với  vài lá ổi trong vườn nhà, bạn đem rửa sạch và nhai kỹ bỏ bã ,sau đó súc miệng sạch lại với nước. Áp dụng phương pháp trên ít nhất 1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhé.

Thực hiện đun sôi khoảng 15-20 lá ổi non với 1 lít nước + 1 thìa muối đến khi nước cạn còn 2/3 thì tắt bếp. Bạn hãy súc miệng bằng nước lá ổi  trong 2 phút, dùng lưỡi đảo đều để các tinh chất ngấm sâu vào răng và nướu. Cuối cùng nhổ đi, tuyệt đối không nuốt vào.

Việc áp dụng súc miệng bằng lá ổi không chỉ ngăn ngừa, giảm các triệu chứng do sưng lợi gây ra mà còn giúp bạn chấm dứt mùi hôi miệng khó chị

Viêm lợi nên kiêng ăn gì?

Khi lợi bị viêm, bạn nên ăn những đồ ăn mềm  để hạn chế lực tác động lên phần lợi bị viêm. Bên cạnh đó,.nên dùng thực phẩm để hỗ trợ cơ thể chống lại sự viêm nhiễm như thực phẩm giàu chất xơ và vitamin: rau xanh, các loại quả mềm như: bơ, chuối, các thực phẩm giàu canxi và các khoáng chất.

Đặc biệt, bạn cần  tránh một số thực phẩm sau để tránh tình trạng răng viêm trở nặng hơn:

➣ Những thực phẩm có chứa nhiều đường như: bánh, snack, kẹo…

➣ Tránh dùng thức uống có gas, bia rượu 

➣ Tránh gây đau kéo dài, ê buốt bạn hãy hạn chế đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh.

➣ Hạn chế các thực phẩm cay nóng tránh tình trạng nướu rát và lở loét.

➣ Các chế phẩm có chứa chất kích thích: cà phê, thuốc lá, rượu…

Chữa dứt điểm bệnh viêm lợi

Cách chữa viêm lợi tại nhà bằng những nguyên liệu thiên nhiên kể trên là  những mẹo hay giúp chúng ta khắc phục tình trạng viêm lợi hiệu quả tại nhà. Tuy nhiên, những mẹo này chỉ có tác dụng cho các trường hợp nhẹ, mới chớm. 

 Cách tốt nhất để chữa trị tận gốc viêm nướu răng là thăm khám, kiểm tra trực tiếp với bác sĩ nha khoa. Tùy theo vấn đề răng miệng của bạn, bác sĩ sẽ đưa ra phương án chữa viêm nướu phù hợp.

Cách để giảm nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng như viêm lợi, sâu răng, viêm nha chu là định kỳ 6 tháng/ lần hãy đến cơ sở nha khoa uy tín để cao răng. Kết hợp chăm sóc vệ sinh răng miệng đúng cách, ăn uống đủ chất,  sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám tại kẽ răng, dùng nước súc miệng.

Tại sao phải lấy cao răng – Lắng nghe bác sĩ giải đáp

Hi vọng những mẹo chữa viêm lợi trên giúp ích được cho bạn và gia đình. Nếu bạn đang tìm kiếm 1 địa chỉ chăm sóc răng miệng uy tín thì Nha khoa Việt Smile là 1 điểm đến lý tưởng cho bạn!